Page 45 - Alzheimer Manual do Cuidador - situações e cuidados práticos do cotidiano

7. quando surgirem as difi culdades,
aceite e peça ajuda aos que estiverem
mais próximos de você;

8. mantenha o seu senso de humor,
pois isso o ajudará a atravessar os pe-
ríodos mais difíceis sem diminuir o
seu compromisso com o doente, ou
a sua sinceridade quanto à continua-
ção dos cuidados;

9. sinta-se orgulhoso com os cui-
dados e com o conforto que está
oferecendo. Afi nal, os seus esfor-
ços permitem que outra pessoa
possa viver com dignidade;
10. arranje tempo para as suas ne-
cessidades emocionais. Fale com
uma pessoa amiga, ou frequente
um grupo de apoio para prestado-
res de cuidadores a doentes com
Alzheimer, onde possa exprimir

os seus sentimentos.

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