Page 41 - Alzheimer Manual do Cuidador - situações e cuidados práticos do cotidiano

Sugestões para o cuidador:

• preste atenção nas queixas do idoso a res-
peito do sono, para descobrir o tipo de
problema;
• mantenha o ambiente o mais tranqui-
lo possível, silencioso e com iluminação
indireta;

• mantenha a ventilação e a temperatu-
ra do quarto o mais agradável possível;
muito calor ou muito frio pode atra-
palhar o sono;
• cuide para que não haja correntes de ar
no quarto;

• mantenha colchões e travesseiros con-
fortáveis; roupas de cama limpas e ma-
cias, lençóis bem esticados para não
machucar a pele;
• preserve a rotina que o idoso sempre teve
antes de dormir. Essa rotina varia de pes-

soa para pessoa e pode incluir: escovar os
dentes, evacuar, pentear cabelos, tomar
banho de chuveiro ou fazer um banho
de asseio. Caso o idoso não consiga fazer
isso sozinho, deve ser auxiliado;

41

12/06/2012 15:53:08
Alzheimer - Manual do cuidador_miolo.indd 41 12/06/2012 15:53:08
Alzheimer - Manual do cuidador_miolo.indd 41